Todos cargamos con nuestros dioses y demonios particulares como
seres internos que no nos dejan ser
libres y vivir nuestra propia vida con libertad y alegría, estos dioses y
demonios se cuelan en todas las cosas que hacemos nublándolas de
acontecimientos indeseados, es como si la vida estuviera en contra de todos
nuestros deseos, perjudicándose a ella misma.
Te propongo un ejercicio que puedes realizar cuantas más veces mejor y que tiene la capacidad de aliviarte mucho de esa carga, e incluso de liberarte del todo de ella.
Imagina cualquier problema que tengas en este momento, ya sea de
enfermedad, ansiedad, depresión, escasez económica, abandono, sobrepeso,
inseguridad, etc. Es importante que empieces por uno sólo de ellos, poco a poco
los podrás integrando o tratarlos por separado.
Una vez elegido el problema a tratar, -pongamos el caso que es la
enfermedad, cualquier dolencia que estés experimentando- cerramos los ojos y
sentimos con toda la intensidad posible esa enfermedad dentro de nuestro
cuerpo, e imaginamos que ese dolor lo transformamos en un demonio, siente como
le crecen piernas, manos o cualquier cosa que tu subconsciente te traiga a la
imaginación. Ahora mentalmente métete dentro de esa entidad y pregúntale que
quiere de ti, que necesita y como se sentiría si tuviera todo lo que quiere.
Siente su emoción y estate atento a sus respuestas, sentirás dentro de ti que
lo que quiere es transformarse en todo lo contrario de lo que es, es posible
que su máximo deseo es un ser rebosante de salud, belleza y alegría. 
Ese ser es
tu dios particular con referencia a lo que debería ser tu cuerpo. Ahora imagina
que todo tu cuerpo se transforma y se deshace en un alimento o néctar maravilloso que
contiene la capacidad de alimentar a tu enfermedad en una salud formidable e
inmutable. Imagina que tu demonio de la enfermedad se bebe ese néctar que es tu
cuerpo hasta que está completamente saciado. Observa como ese demonio se va
transformando paulatinamente. Ese demonio de la enfermedad junto con ese dios
de la salud y la belleza se han fundido uno con el otro. Ahora absorbe esa
nueva energía dentro de todo tu cuerpo y déjala que se expanda dentro de ti. En
este momento se ha terminado la lucha, sabes que esos dos extremos están unidos
para siempre, y que cada vez que sientas el problema crecer puedes cerrar los
ojos, transformar tu cuerpo en néctar y alimentar a ese demonio hasta que se
tranquilice. 
Poco a poco empezarás a notar la tranquilidad interior de no tener
que luchar contra nada, atenderás todas tus necesidades en completa calma.
El bien y el mal no son nada más que los extremos polarizados de
una misma energía, cuando los fundes en uno sólo se termina la lucha y empieza
la paz y el amor.
Si te interesa profundizar más sobre estos ejercicios te
recomiendo el libro de Tsultrim Allione ‘Alimentando tus demonios’
